其实洗牙也是很经济的保持口腔健康的方式其中一个，定期清洁我们的牙齿，有助于预防牙周问题，保持牙齿的健康，延长牙齿的使用寿命，那么定期去做洗牙吗？怎么护理好呢？

　　定期去做洗牙吗？

　　现代人，对口腔健康意识逐渐提高了，然而对于洗牙却是否认＋否定的状态！一些人担心洗牙会导致牙齿松动、破坏牙釉质等等，所以不愿定期洗牙。其实不然，洗牙是通过一种超声装置来完成的，它会产生一个高频振荡作用在牙面上，使牙面上的菌斑、牙石、色素等振荡下来。所以，定期洗牙也是有益于保护牙齿的重要举措其中一项。

　　洗牙后怎么护理好呢？

　　1、洗牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，两天内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的情况，请及时就诊

　　2、为了更有效的保障您的洁牙效果，要掌握正确的刷牙方式，竖式刷牙（即上牙向下刷，下牙向上刷），刷牙时用力不能过大，牙刷的刷毛应软硬适中，建议三个月更换一次，中老年人常规建议使用具有脱敏效用的牙膏。每天至少刷牙两次，每次至少三分钟，每年至少进行一次口腔保健洁牙与口腔检查，发现问题及时治疗。尽量少吸烟，不要过多饮用酸性饮料。

　　3、有炎症或其他疾病的患者，洗牙前后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相应的对症药物控制病情；必要时，洁牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏，以更好的控制牙周炎症。

　　4、一般而言，如过敏体质患者或者因牙龈萎缩导致牙根暴露而引起的过敏现象，在使用脱敏牙膏一段时间后均可获得一定的缓解。如出现特别明显的异常敏感症状，请及时复诊。

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